健康づくり事業のご案内

保健福祉のおまつりです

「くらて元気まつり」（ふれあいゾーン）

健康や福祉についての理解を深めるため保健福祉に関するいろいろな催しを年に１回くらて元気まつりの時に行っています。

日時

 秋頃開催予定

• 詳しい日時や各コーナーなどの詳しい内容・催し物については広報やくらて元気まつりチラシなどをご覧ください。

 

食進会に参加しませんか

食生活改善推進員会（食進会）

原則として食生活改善推進員教育教室を卒業した方が、食生活改善推進員として、地域の人に健康づくりの大切さを広める活動をしています。

活動内容

• 月に１回の定例学習会
• 介護予防事業に係るお弁当づくり
• こどもクッキング、男性の料理教室など

参加してみたいと思われる方はご連絡ください。男性の参加もお待ちしています

 

食生活改善推進教室

栄養・運動・休養について学び、その知識・技術を地域の人に広める食生活改善推進員を養成する教室です。３年に1回実施しています。教室終了後は食進会会員としての地域への活動をお願いしています。

内容

栄養や運動等の学習、調理実習などもありとても楽しい集まりです

日時

３年に一度開催しています。開催日時は、広報等でお知らせします。

 

健康運動グループ活動のご案内

健康づくりを実践するためのグループがあり、運動を実践しています。

内容・日時・場所

内容	日時	場所
御山のぼり会	毎火曜日　9時00分～	生活センター　集合
スリムアップ教室	毎週月曜日　10時00分～11時30分	鞍手町役場2階健康増進室
はつらつビデオ体操	第2・4水曜日　13時00分～14時00分	鞍手町役場2階健康増進室
健康ヨガ	毎木曜日　13時30分～15時30分	鞍手町役場2階健康増進室
ヘルシーダンス	毎金曜日　10時00分～11時30分	鞍手町ふれあいアリーナ
はつらつ教室	第1・3水曜日　14時00分～15時30分	総鞍手町ふれあいアリーナ

 

• 日時など変更する場合がありますのでご了承ください。

申し込み

参加してみたいと思われる方は直接、教室にてお申し込みください。

一部参加費（会費等）がある教室もあります。